सामग्री
विवाह ही एक प्राचीन संस्था आहे जी काळाच्या कसोटीवर टिकली आहे. किंबहुना, वाढत्या घटस्फोटाच्या दराबद्दलचा सर्वनाशक अंदाज नेहमीच सपाट पडला आहे आणि अधिकाधिक जोडप्यांनी लग्न करण्याचा निर्णय घेतला आहे.
परंतु, हे पाहून आश्चर्य वाटते की, आपण आपल्या नातेसंबंधात त्याच चुका करतो. आपण इतरांकडून कधीच शिकत आहोत असे वाटत नाही. यासाठी आमची संप्रेरके आणि लाखो वर्षांची उत्क्रांती आहे. शारीरिक आकर्षण आमच्या जोडीदाराच्या निवडीमध्ये प्रमुख भूमिका बजावते. तथापि, दीर्घकालीन नातेसंबंधांच्या मागण्या तुमच्या हार्मोन्स आम्हाला सांगू शकतील त्यापेक्षा जास्त आहेत!
जर तुम्ही खरोखरच दीर्घकालीन नातेसंबंधाची काळजी घेत असाल, तर या तीन लक्षणांकडे लक्ष द्या जे नेहमी जोडप्यांना नकळत पकडतात. एवढेच नाही. तुमच्या नात्यातील मूलभूत समस्यांचे निदान करण्यासाठी चार सोप्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचा प्रयत्न करा-
1. अपेक्षा न जुळणे
बहुतेक जोडपे नात्याच्या सुरुवातीला फक्त त्यांची सर्वोत्तम बाजू दाखवण्याचा जाणीवपूर्वक प्रयत्न करतील. पण, नातेसंबंध जसजसे जुने होत जातात तसतसे खऱ्या समस्या कपाटातून बाहेर पडू लागतात. अचानक नात्याची ठिणगी नाहीशी होते! गोष्टी पूर्वीपेक्षा क्लिष्ट आणि कठीण होत आहेत. या प्रकरणात गुन्हेगार, अपेक्षा न जुळणारा आहे.
येथे साधे प्रश्न आहेत जे तुम्हाला न जुळणाऱ्या अपेक्षा ओळखण्यास मदत करतील:
- तुमच्या जोडीदाराकडून तुमच्या प्राथमिक अपेक्षा काय आहेत?
- तुमची जोडीदार तुमच्या प्राथमिक अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी कोणते प्रयत्न करते?
- गेल्या एका आठवड्यात तुम्ही किती वेळा तुमच्या जोडीदाराला कोणत्याही गोष्टीसाठी नाही म्हणालात?
- गेल्या चार आठवड्यांत, तुमच्या जोडीदाराने करायला हवे त्या गोष्टीसाठी तुम्ही इतर कोणाकडे किती वेळा पोहोचलात?
जर तुमचा जोडीदार तुमच्या प्राथमिक अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी धडपडत असेल आणि तुमच्याकडे प्रश्न 3 आणि 4 साठी सांगण्यासारख्या गोष्टींची एक मोठी यादी असेल, तर तुम्हाला लक्ष द्यावे लागेल.
2. स्वकेंद्रित असणे
आपल्यापैकी काहींना आपल्या हृदयाजवळ असलेल्या एखाद्या गोष्टीची पूर्तता करण्यासाठी एक पायरी म्हणून संबंध दिसतो. ही अपरिहार्यपणे वाईट गोष्ट नाही. परंतु, आपल्या वैयक्तिक गरजेसाठी संबंधांचे शोषण करणे आणि आपल्या जोडीदाराच्या आकांक्षांकडे दुर्लक्ष करणे विषारी आहे.
तुमच्यापैकी कोणी नियंत्रित आणि हाताळणी करत आहे का हे शोधण्यासाठी स्वतःला हे प्रश्न विचारा:
- तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची गरज तुमच्यापुढे ठेवता तेव्हा कोणती उदाहरणे होती?
- तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट दिनचर्येला चिकटून राहावे लागते किंवा तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टी करण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराची परवानगी घ्यावी लागते का?
- तुमच्या जोडीदाराने तुमच्या आकांक्षांची तोडफोड केल्याचे तुम्हाला कधी वाटले आहे का?
- तुमच्या जोडीदाराच्या यशाबद्दल तुम्हाला कधी हेवा वाटला का?
3. राग धरणे
अनेक कारणांमुळे जोडपे तुटतात. फसवणूक, संवादाचा अभाव, सतत वाद, जिव्हाळ्याचा अभाव ही काही कारणे आहेत. तथापि, यातील बहुतांश कारणे केवळ खोलवर धारण केलेल्या रागांचे प्रकटीकरण आहेत जे विनाशकारी वर्तनाला चालना देतात. कदाचित तुमचा मार्गदर्शक बनू शकतो कारण अनेकदा दुरावा चुकीच्या दिशेने जातात.
आपण निराकरण न केलेल्या रागांशी संबंधात आहात का हे शोधण्यासाठी स्वतःला हे प्रश्न विचारा.
- तुम्ही किंवा तुमचा जोडीदार जग काळ्या आणि पांढऱ्या रंगात पाहता का? दुसऱ्या शब्दांत, कोणी एकतर बरोबर आहे की अयोग्य?
- तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला बालपणीचे प्रश्न सुटलेले नाहीत (जसे विनयभंग किंवा परित्याग)?
- गेल्या चार आठवड्यांत, तुम्ही किंवा तुमच्या जोडीदाराने कितीही चुकीच्या गोष्टींसाठी मनापासून माफी मागितली आहे?
- गेल्या चार आठवड्यांत, इतर पक्षांना अतिशयोक्ती वाटलेल्या गोष्टींमध्ये तुम्हाला किंवा तुमच्या जोडीदाराला किती वेळा दोष आढळला?
ही चेतावणी चिन्हे ओळखण्यासाठी जाणीवपूर्वक प्रयत्न करा. शेवटी, आपल्या नातेसंबंधात समस्या का आहेत हे समजून घेणे ही त्याची दुरुस्ती करण्याची पहिली पायरी आहे.
श्रीनिवास कृष्णस्वामी
श्रीनिवास कृष्णस्वामी जोडी लॉजिकचे संस्थापक आहेत, जगभरातील भारतीयांसाठी सानुकूलित प्रोफाइल तयार करण्यासाठी एक ऑनलाइन व्यासपीठ. तो संबंधांबद्दल लिहितो, विवाह, आणि जोडी Logik ब्लॉग साठी प्रेम.