ताणलेले नाते कसे निश्चित करावे

सामग्री

• जोडप्यासाठी ताणलेल्या नात्याचा काय अर्थ होतो
• पैसा
• कौतुक
• वृत्ती
• ट्रस्ट
• ताणलेले नातेसंबंध आणि ते काय वेगळे करते ते परिभाषित करा
• ताणलेल्या नात्यांचा सामना
• समस्येचे मूळ कारण निश्चित करा
• कायमस्वरूपी निराकरणासाठी एकत्र काम करा
• घाण साफ करा

विवाह म्हणजे आनंद, किंवा म्हणून आपण विश्वास ठेवण्यास प्रवृत्त होतो. प्रत्यक्षात, कोणतेही दोन लोक नेहमी समक्रमित राहणार नाहीत, खासकरून जर तुम्ही एकाच घरात राहत असाल. तुमच्या भावंडांचा काही विचार असेल तर विचार करा. लग्न हे असेच काही आहे, ते तुमच्याशी रक्ताशी संबंधित नाहीत.

काळानुसार माणसे बदलतात. बदलाचे कारण इतके महत्त्वाचे नाही. लोक काय बदलतात हे महत्त्वाचे आहे आणि हे एक सत्य आहे. अशी काही प्रकरणे आहेत जिथे लोक पुरेसे बदलतात की ते ताणलेल्या नात्यात संपतात. ताणलेले नाते म्हणजे काय? जेव्हा जोडप्याला बर्‍याच समस्या असतात तेव्हा तणाव त्यांचे संपूर्ण आयुष्य व्यापत असतो.

ताणलेल्या नात्यातील बहुतेक जोडपी त्यांच्या आयुष्याच्या सर्व पैलूंमध्ये विभक्त होतात. हे त्यांचे आरोग्य, करिअर आणि इतर लोकांशी असलेल्या संबंधांवर परिणाम करते.

जोडप्यासाठी ताणलेल्या नात्याचा काय अर्थ होतो

असे लोक आहेत जे आयुष्यभर एकाच जोडीदारावर विश्वास ठेवतात आणि जाड आणि बारीक करून त्यांच्या जोडीदाराला चिकटून राहतात. जर तुम्हाला तुमच्या लग्नाची प्रतिज्ञा आठवत असेल तर ती चांगली किंवा वाईट गोष्ट असेलच असे नाही, तुम्ही दोघांनीही तसे करण्याचे वचन दिले आहे.

सर्व लग्नांना चांगली वर्षे आणि वाईट वर्षे असतात. बरेच प्रौढ लोक हे समजतात आणि ताणलेल्या नात्याच्या वादळाला तोंड देण्यास तयार असतात. लाइफ स्ट्रॅटेजिस्ट रेनी टेलरच्या मते, ती एक ताणलेली नातेसंबंध परिभाषित करते जेव्हा त्यातून येणारे प्रश्न तुमचे वैयक्तिक आयुष्य आणि करिअर नष्ट करतात.

तिने ताणलेल्या नात्यांची काही सामान्य कारणे देखील दिली.

पैसा

प्रेम जग फिरवते, पण तो पैसा आहे जो तुम्हाला फिरत असताना फेकून देण्यापासून रोखतो. जर जोडप्याला आर्थिक समस्या येत असतील तर एक जोडपे म्हणून तुमचे संबंध समस्याग्रस्त आणि ताणले जाण्याची शक्यता आहे.

कौतुक

लोकांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात असता तेव्हा ते जोडप्याच्या आयुष्यात प्रथम क्रमांकाचे असावे. जर ती कल्पना आणि वास्तव यांच्यात संघर्ष असेल तर त्याचा परिणाम ताणलेल्या नातेसंबंधात होईल.

वृत्ती

सर्व काही वृत्तीबद्दल आहे. कोणत्याही वास्तविक जगातील प्रयत्नांमध्ये यश हे वैयक्तिक वृत्तीवर मोठ्या प्रमाणात प्रभावित होते. दीर्घकालीन संबंध अपवाद नाहीत.

ट्रस्ट

विश्वास, किंवा त्याऐवजी नातेसंबंधात तोटा किंवा उणीव अनेक कुरुप मार्गांनी प्रकट होऊ शकते ज्यामुळे संबंध ताणले जाऊ शकतात. विश्वासामध्ये मूळ समस्या (किंवा त्याची कमतरता) दोन्ही मूर्ख आणि हानिकारक आहेत. हे घर किंवा कार्डमध्ये राहण्यासारखे आहे आणि आपण सतत पंखा चालू करता.

तणावग्रस्त नातेसंबंधात राहणारे जोडपे पैसे, वृत्ती किंवा विश्वासाची कमतरता असो त्यांच्या प्राथमिक समस्येद्वारे त्यांचे जीवन परिभाषित करतात. हे अनेक केस-टू-केस ताणलेल्या संबंधांच्या व्याख्या तयार करते. तथापि, हे तथ्य बदलत नाही की त्यांच्या नातेसंबंधातील समस्या त्यांच्या संपूर्ण जीवनावर नकारात्मक परिणाम करत आहेत.

ताणलेले नातेसंबंध आणि ते काय वेगळे करते ते परिभाषित करा

प्रत्येक जोडप्याला समस्या असतात.

अशी जोडपी आहेत ज्यांना दररोज समस्या आणि वाद होतात. समस्यांच्या वारंवारतेची पर्वा न करता, आणि तेथे कोणतीही किंवा कधीही नव्हती असे म्हणणे वास्तववादी नाही. तणावपूर्ण नातेसंबंधाला अर्थ देत नाही. एक जोडपे फक्त ताणलेल्या नात्याच्या व्याख्येमध्ये असते जेव्हा त्यांच्या खाजगी समस्या त्यांच्या आयुष्याच्या इतर भागात पसरतात, समस्येची तीव्रता कितीही असली तरी.

हे संबंधित लोकांवर अवलंबून असते. उच्च EQ आणि भावनिक धैर्य असलेले लोक त्यांच्या कारकीर्दीला आणि दैनंदिन जीवनाला पुढे चालू ठेवण्यास सक्षम असतात जरी ते नातेसंबंधांच्या समस्यांनी ग्रस्त असतात. असे काही लोक आहेत जे त्यांच्या जोडीदाराशी साध्या क्षुल्लक भांडणामुळे पूर्णपणे तुटतात.

नातेसंबंधांच्या समस्यांसह जोडप्याला याचा अर्थ असा नाही की त्यांचे संबंध ताणलेले आहेत, परंतु ताणलेल्या नातेसंबंधातील जोडप्याला निश्चितपणे मूलभूत समस्या आहेत.

समस्या स्वतःच अप्रासंगिक आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे प्रत्येक जोडीदाराची भावनिक प्रतिक्रिया. Socialthinking.com च्या मते, लोक त्यांच्या समस्यांना कसे सामोरे जातात यावर विस्तृत प्रतिक्रिया आहेत. जेव्हा तुमच्या जिव्हाळ्याच्या जीवनातील समस्यांवर तुमच्या प्रतिक्रिया नातेसंबंधाच्या बाहेर नवीन संघर्ष निर्माण करतात तेव्हा एक ताणलेला संबंध होतो.

कारण बाहेरून येत असेल तरीही काही फरक पडत नाही. उदाहरणार्थ, रेनी टेलरच्या मते, ताणलेल्या नात्याचे पहिले कारण म्हणजे पैसा. आर्थिक अडचणी तुमच्या जोडीदारासोबत समस्या निर्माण करत आहेत आणि त्या बदल्यात तुमच्या करिअरमध्ये समस्या निर्माण करत आहेत, एक दुष्ट वर्तुळ तयार करत आहेत.

दुसरीकडे, जर समान आर्थिक अडचणींमुळे नातेसंबंध समस्याग्रस्त होत असतील, परंतु तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही तुमच्या जीवनातील इतर घटकांवर परिणाम होऊ देत नाहीत, (पैशाने थेट प्रभावित झालेल्या वगळता) तर तुमचे संबंध ताणलेले नाहीत.

ताणलेल्या नात्यांचा सामना

ताणलेल्या नातेसंबंधातील मुख्य समस्या अशी आहे की त्यांच्याकडे डोमिनो प्रभाव निर्माण करण्याची प्रवृत्ती आहे आणि समस्येचे निराकरण करणे अधिक कठीण आहे. वरील उदाहरणातील दुष्ट वर्तुळाप्रमाणे, ते त्यांच्या स्वतःच्या नवीन समस्या निर्माण करू शकतात आणि शेवटी ते बहुसंख्य लोकांसाठी मर्यादा ओलांडतील.

म्हणूनच ताणलेल्या नातेसंबंधासारख्या विषारी परिस्थितीला शक्य तितक्या लवकर सामोरे जाणे आवश्यक आहे. स्वत: ला कोंडीतून कसे बाहेर काढावे यावरील काही सल्ल्याचे येथे आहेत.

समस्येचे मूळ कारण निश्चित करा

रेनी टेलरची यादी खूप मदत करते. जर समस्या बाहेरून येत असेल जसे की पैसे, नातेवाईक किंवा करिअर. एक जोडपे म्हणून थेट समस्येवर हल्ला करा.

जर समस्या वृत्ती, विश्वास आणि इतर समजांशी संबंधित असेल तर समुपदेशकाशी बोलण्याचा किंवा आपल्या जीवनात सकारात्मक बदल करण्याचा विचार करा.

कायमस्वरूपी निराकरणासाठी एकत्र काम करा

ताणलेल्या नात्यातील जोडप्याने दोघांनीही एकमेकांना मदत केली पाहिजे. हे विशेषतः या प्रकरणात खरे आहे कारण ते थेट दोन्ही भागीदारांना प्रभावित करते. संप्रेषण करा आणि टप्प्याटप्प्याने घ्या, मित्र, कुटुंब किंवा परवानाधारक व्यावसायिकांकडून मदतीसाठी विचारा.

अशीही प्रकरणे आहेत की जर नातेसंबंध स्वतः विषारी असेल तर त्यावर उपाय म्हणजे ते विरघळवणे. प्रत्येक निवडीचे चांगले आणि वाईट अल्पकालीन परिणाम होतील. योग्य ती गोष्ट आहे जिथे दीर्घकाळात गोष्टी अधिक चांगल्या होतील आणि प्रतिक्रिया फक्त दुय्यम चिंता आहेत.

घाण साफ करा

व्याख्येनुसार ताणलेले नाते हे इतर समस्यांचे स्रोत आहे. त्या ऑफशूट समस्यांचे स्वतःच निराकरण करणे आवश्यक आहे, किंवा ते परत येऊ शकतात आणि संबंध पुन्हा ताणू शकतात.

आपण अद्याप एकत्र राहिलात किंवा विभक्त झाला असला तरीही, आपण आपल्या जीवनातील इतर भागांमध्ये निर्माण झालेल्या ताणलेल्या नातेसंबंधांना सामोरे गेल्याची खात्री करा.

डागलेले नातेसंबंध ही आयुष्यातील एक गोष्ट आहे ज्याकडे दुर्लक्ष करू नये. आपण त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केल्यास काही समस्या दूर होतात. (जसे की तुमच्या शेजाऱ्याचा कुत्रा जो रात्रभर रडतो ज्यामुळे तुमची झोप उडते) तुम्हाला त्यांची सवय झाली आणि ते तुमच्या पार्श्वभूमीचा भाग बनले. आयुष्य चालते. ताणलेले नातेसंबंध असे नसतात, आपल्याला ते त्वरित दुरुस्त करणे आवश्यक आहे, किंवा ते आपले संपूर्ण अस्तित्व खाऊन टाकतील.