सामग्री
प्रत्येकजण "आजारपणात आणि आरोग्यासाठी" या व्रताशी परिचित आहे, परंतु त्यांचे लग्न जुनाट आजाराच्या कसोटीवर टिकेल की नाही हे शोधण्याची कोणालाही आशा नाही. जोडीदाराची काळजी घेणे तणावपूर्ण आणि कठीण असू शकते, ज्यामुळे आपल्या नातेसंबंधावर ताण येतो.
जर तुम्ही आजारी असाल, तर तुम्हाला निराशा आणि नैराश्याच्या भावना निर्माण होऊ लागतील, ज्यामुळे तुमच्या जोडीदारावर ओझ्यासारखे वाटू शकते. नक्कीच, जर तुम्ही काळजीवाहक असाल तर तुम्हाला जास्त काम आणि कमी दर्जाचे वाटू शकते.
आजारपणातून निर्माण झालेल्या कठीण भावनांना सामोरे जाण्याचे मार्ग शोधणे महत्वाचे आहे जेणेकरून हा रोग तुमच्या नातेसंबंधात पसरू नये.
परिस्थिती कशीही असली तरी मजबूत आणि चिरस्थायी नातेसंबंध टिकवण्याचे अनेक मार्ग आहेत. तुमचा जोडीदार आजारी असताना, आणि ते तुमच्या नात्यातील तणावाचे गंभीर स्त्रोत बनू नयेत याची खात्री करण्यासाठी खालील चार गोष्टी लक्षात ठेवा.
मानसिक आरोग्य
जुनाट आजार आणि मानसिक आरोग्य समस्या सातत्याने जोडल्या गेल्या आहेत. शारीरिक आजार असलेल्या रूग्णांमध्ये मानसिक आरोग्याच्या समस्या नसलेल्यांपेक्षा जास्त होण्याची शक्यता असते.वेस्टर्न जर्नल ऑफ मेडिसिन मध्ये प्रकाशित एक अभ्यास नैराश्याचे निदान आणि उपचार करण्याचे महत्त्व, विशेषतः आरोग्य आणि वैयक्तिक संबंधांच्या फायद्यासाठी.
"अगदी सौम्य उदासीनता एखाद्या व्यक्तीला वैद्यकीय सेवेमध्ये प्रवेश मिळवण्याची आणि उपचार योजनांचे पालन करण्याची प्रेरणा कमी करू शकते," अभ्यास वाचा. "उदासीनता आणि निराशा रुग्णाची वेदना सहन करण्याची क्षमता देखील कमी करते आणि कौटुंबिक नातेसंबंधांवर संक्षारक प्रभाव टाकू शकते."
हे "संक्षारक" प्रभाव टाळणे आपल्या वैवाहिक जीवनासाठी तसेच आपल्या जोडीदाराच्या संपूर्ण आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे. मेसोथेलिओमा सारखे रोग, दीर्घ विलंब आणि कमी रोगनिदान असलेला कर्करोग, मानसिक आरोग्यावर विशेषतः परिणामकारक ठरू शकतो. एखाद्या गंभीर शारीरिक आजारामुळे मानसिक आरोग्याच्या गुंतागुंत होऊ शकतात हे त्वरित कबूल करणे ही समस्या आपल्या नात्यावर परिणाम होण्याआधी अंकुरात उतरवण्याचा उत्तम मार्ग आहे.
निदानानंतर लोकांना दुःख, दुःख किंवा रागाच्या भावना येणे सामान्य आहे, परंतु या प्रकारच्या दीर्घ भावना भावना नैराश्याचे संकेतक असू शकतात. इतर चेतावणी चिन्हे पाहण्यासाठी राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य संस्था पहा.
बिल, बिल, बिल
पैसा हा अनेकदा खोलीत हत्ती असतो ज्यावर चर्चा करायला कोणाला आवडत नाही.
दीर्घकालीन आजारी जोडीदार असण्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की एकमेव कमाईची कर्तव्ये काही काळ तुमच्यावर पडतात. आरोग्याची पर्वा न करता, वैवाहिक जीवनात पैसा नेहमीच तणावाचा स्रोत असू शकतो
सीएनबीसीच्या मते, सनट्रस्ट बँकेच्या अभ्यासाला 35 टक्के प्रतिसादकर्त्यांनी म्हटले आहे की पैशांमुळे नातेसंबंधातील तणाव आणि घर्षण होण्याचे मुख्य कारण होते.
वैद्यकीय बिलातील वाढ, तसेच तुमच्या जोडीदाराकडून कामाबाहेर गेलेली कोणतीही कमाई, नक्कीच ताण असू शकते. तुमचा जोडीदार त्यांच्या स्थितीमुळे निरुपयोगी आणि निराश वाटू शकतो, ज्यामुळे वजनासारखे वाटणे किंवा स्वतःमध्ये मागे जाणे होऊ शकते.
अर्थात, जुने किंवा गंभीर आजार असलेले बरेच लोक सामान्य जीवन जगण्यास सक्षम असतात, म्हणून आपल्या जोडीदाराला सक्षम वाटल्यावर पुन्हा कामावर जाण्यास प्रोत्साहित करणे हा एक पर्याय आहे.
तुमच्या जोडीदाराच्या रोगावर अवलंबून उत्पन्नाचा आणखी एक संभाव्य स्त्रोत म्हणजे खटला.
नियोक्ता, प्रशासक किंवा इतर दोषी पक्षांच्या निष्काळजीपणामुळे उद्भवणारे आजार निश्चितपणे खटल्यासाठी कारणीभूत ठरू शकतात. खरं तर, मेसोथेलिओमा प्रकरणांमध्ये या प्रकारच्या खटल्यातील काही उच्चतम देयके आहेत.
याव्यतिरिक्त, आपण उत्पन्न प्रवाहांसह थोडे सर्जनशील होऊ शकता.
काही राज्ये आणि कार्यक्रम जोडीदाराची काळजी घेणाऱ्यांना त्यांच्या प्रयत्नांसाठी पैसे देण्याची परवानगी देतात. घरून काम करणे देखील अधिक सुलभ पर्याय बनत आहे! जर तुम्ही किंवा तुमच्या जोडीदाराची नोकरी घरून किंवा दूरसंचार परिस्थितीतून काम करण्यास परवानगी देत असेल तर काळजी आणि उत्पन्नामध्ये समतोल साधण्याचा हा आणखी एक चांगला मार्ग आहे.
मदत मागायला शिका
जरी तुमचा जोडीदार एखाद्या आजाराने ग्रस्त असेल, तर तुम्हीच आहात ज्यांना कोणतीही आळशीपणा उचलावी लागेल.
मदत मागणे शिकणे हे एक कौशल्य आहे जे तुमच्या संपूर्ण आयुष्यासाठी तुमची चांगली सेवा करेल, म्हणून आता ते विकसित करण्यास घाबरू नका. मित्र आणि कुटुंब हे एक उत्तम साधन असू शकते. डॉक्टरांच्या कार्यालयात येण्या -जाण्यात मदत मागणे, जेवण बनवणे किंवा पाळीव प्राण्यांची काळजी घेणे हे सर्व निष्पक्ष खेळ आहेत. काळजी, परोपकार आणि रोग-विशिष्ट संस्था देखील उपयुक्त ठरू शकतात.
तुमच्यासाठी, जोडीदार, वेगळ्या प्रकारची मदत क्रमाने असू शकते. अल्झायमर, पार्किन्सन आणि कर्करोगासारख्या आजारांमधे स्वतःला वेढण्यासाठी कौटुंबिक सहाय्यक गट असतात जे तुमच्या सध्याच्या संघर्षाला सहानुभूती देऊ शकतात. हे गट स्वतःसाठी वेळ राखून ठेवल्याबद्दल दोषी न वाटता घराबाहेर पडण्याचा मार्ग देऊ शकतात.
सतत प्रणय
प्रणय आणि जवळीक ही बळकट वैवाहिक जीवनाची गुरुकिल्ली असते. आपल्या कनेक्शनचा हा पैलू बॅकबर्नरवर येऊ न देणे महत्वाचे आहे.
तुमची काळजी आणि वैवाहिक कर्तव्यांचे विभाजन करणे कठीण असू शकते, परंतु ते नक्कीच फायदेशीर आहे. योग्य पातळीवरील संभाषण हा रोमान्सचा एक मोठा घटक आहे आणि योग्य संतुलन राखणे कठीण वाटू शकते. मेसोथेलिओमा वाचलेली हिथर वॉन सेंट जेम्सचे तिचे पती कॅमसोबत 19 वर्षांचे लग्न या भाडेकरूवर भरभराटीला आले आहे.
"संप्रेषण, संप्रेषण, संप्रेषण," वॉन सेंट जेम्स म्हणतात. “गोष्टी बोलणे किती महत्त्वाचे आहे यावर मी पुरेसे ताण देऊ शकत नाही. आपल्या सर्वांना खूप भीती असते आणि बऱ्याचदा त्या भीती हेच अनेक वादाचे मूळ असतात आणि भावना दुखावतात. ”
काही जोडप्यांसाठी, आजारपण तुमच्या नातेसंबंधामध्ये घट्टपणा आणू शकते.
स्वतःला आणि आपल्या जोडीदाराला एक संघ म्हणून पाहणे खूप सशक्त होऊ शकते. तथापि, प्रणय केवळ एकत्रितपणे अडचणींचा सामना करण्याबद्दल नाही.
प्रणय म्हणजे ठिणगी राखण्याबद्दल आहे जी प्रथम तुम्हाला एकत्र आणते. आपण महिन्यातून एकदा तरी असे काहीतरी केले पाहिजे जे आजारपणाशी संबंधित नाही. या रोमँटिक काळात, बिले, काम आणि आजारांपासून दूर राहण्याचे सुनिश्चित करा. आपल्या जोडीदाराच्या कंपनीचा आनंद घेण्यासाठी तणावमुक्त वेळेचा बबल तयार करणे आवश्यक आहे.
वॉन सेंट जेम्स म्हणाले, “संवाद, अपेक्षा व्यवस्थापित करणे आणि जुन्या काळातील चांगले प्रेम हे आपल्याला मिळते.”
अंतिम सूचना
आजारपणाच्या अतिरिक्त घटकाशिवाय विवाह करणे कठीण आहे.
तथापि, आपले व्रत हे चिरंतन आहेत. दबावाखाली आपले संबंध कसे चालवायचे हे शोधणे हे एक उपयुक्त आणि अत्यंत महत्वाचे संभाषण आहे.
हे संभाषण करताना, लक्षात ठेवा की तुमच्या जोडीदाराने आजारी पडण्यास सांगितले नाही, जसे तुम्ही काळजीवाहू भूमिकेत जाण्यास सांगितले नाही. समजूतदार आणि दयाळू व्हा, आणि आपल्या जोडीदाराकडे आपल्याकडे असलेल्या कोणत्याही समस्यांसह येण्यास घाबरू नका. शेवटी, ते आयुष्यात प्रथम तुमचे भागीदार आहेत आणि दुसरे रुग्ण आहेत.