वैवाहिक जीवनात क्षमेचे महत्त्व आणि महत्त्व

सामग्री

• अंतर्दृष्टी
• पुढील पायऱ्या
• टेकअवे

अनेक विवाह अडकतात कारण क्षमा हा लग्नाचा मुख्य सिद्धांत नाही.जेव्हा समस्या उद्भवतात, तेव्हा काही जोडप्यांना टिट-फॉर-टॅट सायकलमध्ये पूर्णपणे गोंधळ होतो जे राग दूर करण्यासाठी आणि कमी करण्यापूर्वी ब्रिंकमॅनशिप आणि "स्कोअर सेटल" करतात.

वैवाहिक जीवनात क्षमाचे महत्त्व कमी केले जाऊ शकत नाही. तथापि, आपण कधी थांबले आहे आणि विचार केला आहे:

क्षमा म्हणजे काय आणि ते महत्वाचे का आहे?

वैवाहिक जीवनात क्षमा करणे किती महत्वाचे आहे?

लग्नात माफीचा सराव कसा होतो?

वैवाहिक जीवनात क्षमा हा यशस्वी नात्याचा एक आवश्यक घटक आहे. वैवाहिक समाधान मिळवण्यासाठी तुम्ही आणि तुमच्या जोडीदाराची क्षमा मागण्याची आणि देण्याची क्षमता अत्यंत महत्त्वपूर्ण आहे.

विवाहित जीवनात क्षमा केल्याने आपल्याला पीडितेच्या भूमिकेतून बाहेर पडण्याची परवानगी मिळते आणि हे दिसून येते की आपण आपली दुखापत मान्य करण्यास आणि त्यातून पुढे जाण्यास सक्षम आहात. वैवाहिक जीवनात क्षमा हे एक कौशल्य आहे जे जोडप्यांना नकारात्मक भावनांवर प्रक्रिया करण्यास मदत करते आणि मजबूत बंध निर्माण करण्यासाठी कार्य करते.

तुमच्या जोडीदाराला क्षमा करण्याची कल्पना ज्याने तुम्हाला दुखावले किंवा तुम्हाला रागावले ते नातेसंबंधात अंमलात आणणे सर्वात कठीण गोष्ट असू शकते. आपल्या जोडीदाराची चुकीची कृत्ये सोडून देणे आवश्यक आहे की आपण त्यांच्याविरूद्ध तुमची नाराजी सोडली पाहिजे.

तुमच्या नकारात्मक भावनांना धरून तुमच्या जोडीदाराला शिक्षा करण्याचा प्रयत्न करणे आणि तुषार किंवा दुरून वागणे तुमच्या नात्यासाठी खूप हानिकारक आहे. या भावनांमधून काम करणे, तथापि, एक धाडसी पाऊल आहे ज्यासाठी आपल्या जोडीदाराच्या अपराधांपासून दूर जाण्यासाठी खूप इच्छाशक्ती आवश्यक आहे.

आशा आहे की हा लेख तुम्हाला क्षमा का महत्त्वाचा आहे हे समजण्यास मदत करेल? आणि नात्यांमध्ये क्षमाचे महत्त्व काय आहे?

अंतर्दृष्टी

सुरुवातीसाठी, भागीदारांमध्ये संघर्षात अंतर्दृष्टी आणण्याची क्षमता असणे आवश्यक आहे. अंतर्दृष्टी, आणि त्याच्या शेजारी सहानुभूती, भागीदारांना त्यांच्या स्वत: च्या इव्हेंटच्या आवृत्तीपासून दूर जाण्याची अनुमती देतात जे त्यांच्या साथीदारांना अस्वास्थ्यकर शब्द किंवा कृतींमुळे काय अनुभवत आहेत.

अंतर्दृष्टी आपल्याला "दुसऱ्याच्या शूजमध्ये उभे राहण्याची" परवानगी देते. या ताज्या दृष्टीकोनातून, इव्हेंटची मालिका दुसऱ्याच्या आत्म्यावर आणि आत्म्यावर कसा परिणाम करते हे आम्ही अधिक चांगल्या प्रकारे कौतुक करू शकतो.

आपल्या जोडीदाराला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आपल्याला आपल्या भावना मोकळेपणाने सांगाव्या लागतील आणि त्यांना त्यांचे मन देखील बोलण्याची परवानगी द्यावी लागेल.

आपल्या सर्वांमध्ये दोष आहेत आणि आपण आपल्या प्रियजनांना दुखवू किंवा निराश करू शकणाऱ्या चुका करण्यास बांधील आहोत. आपल्या दृष्टीकोनात आणि मानसिकतेतील फरक आपल्या नातेसंबंधांच्या आरोग्यावर परिणाम करू शकतो.

तथापि, क्षमा आपल्याला ज्या गोष्टींवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही त्यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही आणि चिरस्थायी नात्यासाठी प्रयत्न करू शकत नाही.

जाणून घेण्याची महत्वाची गोष्ट अशी आहे की लग्नात खरी क्षमा करणे हा दुर्बलतेचा प्रकार नाही, कारण हे सर्वत्र मानले जाते. असे दिसते की आपण त्यांच्या कृत्यांना माफी देत ​​आहात, तथापि जाऊ देण्याचा अर्थ असा आहे की आपण जे घडले ते सोडून द्या आणि आपले संबंध बरे करा.

पुढील पायऱ्या

आपण सक्षम असल्यास दुसऱ्याने घेतलेल्या वेदनांचे कौतुक करा, नंतर बरे होण्याची शक्यता खूप शक्य आहे. जर तुम्ही अपराधी असाल, खरा पश्चाताप व्यक्त करा भागीदार आणि नातेसंबंध खराब करणाऱ्या कृत्यांसाठी किंवा शब्दांसाठी.

जर तुमचा जोडीदार अपराधी असेल तर त्यांच्या पश्चात्ताप व्यक्त करण्यासाठी खुले व्हा. टेबलावर या "कबुलीजबाबांसह", जोडपे काही परिवर्तनकारी कृती करण्यास तयार आहेत. भविष्यात दुखापतीची पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?

आपण काही प्रकारच्या शाब्दिक किंवा रूपकात्मक दुरुस्त्यांद्वारे चुकीचे प्रायश्चित करावे? आम्हाला पुढचा कोर्स प्लॉट करण्यात मदत करण्यासाठी इतर काळजी घेणाऱ्या प्रौढांची मदत घेण्याची गरज आहे का?

ला कोणत्याही नकारात्मक भावनांपासून स्वतःला वेगळे करा आपल्याला प्रथम अशा भावनांची उपस्थिती स्वीकारण्याची आवश्यकता आहे. एकदा तुम्हाला तुमच्या नकारात्मक भावनांची जाणीव झाली की तुम्ही त्यांच्यापासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करू शकता.

तुमच्या नात्यात असंतोष निर्माण होऊ देऊ नका, एकमेकांबद्दल आदर बाळगताना आपले विचार आणि भावना व्यक्त करा. जेव्हा नाराजी वाढली जाते तेव्हा ती लवकर वाढते आणि यामुळे अपूरणीय नुकसान होऊ शकते.

आपले संबंध सुधारण्यासाठी आणि गमावलेला विश्वास पुन्हा तयार करण्यासाठी इतर निरोगी मार्ग शोधा.

जर तुम्हीच असाल ज्यांना तुमच्या जोडीदाराकडून दुखापत झाली असेल आपल्या भावना आणि विचारांना सामोरे जा जे तुम्हाला दुखावलेल्या भावनांना धरून ठेवण्यास प्रवृत्त करते. दुसरीकडे, जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दुखावले असेल, तुमच्या चुकांसाठी क्षमा माग.

हे आपल्या जोडीदारामध्ये क्षमाशीलतेला उत्तेजन देईल आणि लोकांना हे समजण्यास मदत करेल की लोक चुका करतात आणि आपण शक्य तितके सर्वोत्तम करण्याचा प्रयत्न करीत आहात.

टेकअवे

सोडणे आणि क्षुल्लक संघर्ष टाळणे शिकणे आपल्याला आपले संबंध वाढविण्यात आणि आपल्या वैवाहिक जीवनातील निरोगी पैलूंवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करू शकते.

काही अॅक्शन आयटमच्या जागी, वास्तविक "जड उचल" सुरू होते. निरोगी व्यक्ती "त्यांचे मार्ग सुधारणे" शिकतात आणि अशा दिशेने जायला शिकतात ज्यामुळे अतिरिक्त वेदना आणि तुटण्याची शक्यता कमी होते.

याचा अर्थ असा नाही की यापुढे लग्नात चुका होऊ शकत नाहीत - शेवटी, ही एक अशक्यता आहे - त्याऐवजी, क्षमा केल्यानंतर खरे प्रायश्चित म्हणजे असे सूचित होते की अपमानास्पद भागीदाराला आता त्याच्या कृतींमुळे दुसर्याला दुखावण्याची क्षमता कशी आहे याची जाणीव आहे .

जर आपल्याला माहित असेल की यामुळे दुसर्‍याला त्रास होईल, तर भविष्यात हानिकारक क्रियाकलापांपासून दूर राहण्याची क्षमता आपल्यामध्ये असली पाहिजे.

आपण आपल्या जोडीदाराला क्षमा करण्यास शिकण्यापूर्वी आपल्या भावना स्पष्ट, गैर-संघर्षात्मक मार्गाने संप्रेषित करणे आवश्यक आहे. त्याचप्रमाणे, आपल्या जोडीदाराचे ऐका आणि त्यांना चूक करण्यास कशामुळे प्रेरित केले हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.

त्यांना स्वतःला समजावून सांगण्याची आणि त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेण्याची संधी द्या. देण्याची आणि घेण्याची ही प्रक्रिया प्रत्येक नात्यामध्ये आवश्यक असते.

वैवाहिक जीवनात क्षमा करणे केवळ आपल्या नातेसंबंधाच्या कल्याणासाठीच आवश्यक नाही तर आपल्यासाठी वैयक्तिकरित्या आत्म-मुक्तीच्या कृतीवर प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. हे तुम्हाला न भरलेल्या जखमांपासून आणि संतापापासून मुक्त करते, जे तुम्हाला भविष्यात भरभराट करण्यास आणि काळजीपूर्वक निर्णय घेण्यास अनुमती देते.