जेव्हा तुमची नोकरी तुमच्या लग्नाला धक्का देत असेल तेव्हा काय करावे

सामग्री

• 1. घरी कामाबद्दल बोलू नका
• 2. आपला ताण कमी करण्याचे मार्ग शोधा
• 3. प्रत्येक संधी मिळेल तेव्हा मारामारी टाळा
• 4. कपल्स थेरपी वापरून पहा

जेव्हा तुम्ही कोणाशी काही काळासाठी लग्न केले असेल, तेव्हा अचानक तुमच्यामध्ये गोष्टी इतक्या चांगल्या होत नाहीत का हे पाहणे सोपे आहे. या परिस्थितीत योगदान देणारे अनेक घटक असले तरी, तुमची नोकरी तुमच्यामध्ये गोष्टी थंड होऊ शकते.

जर तुम्हाला तुमच्या नात्यातील काही कठीण काळातून जाताना पहिली चिन्हे दिसली, तर तुम्ही सहजपणे टाळता येणाऱ्या समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही शक्य ते सर्व करत आहात याची खात्री करा. तुमचे प्रेम आणि वैवाहिक जीवनात तुम्हाला मदत करण्यासाठी, तुमच्या नोकरी तुमच्या प्रिय व्यक्तीसोबतच्या नातेसंबंधाला दुखावत असेल तर तुम्ही करू शकता.

1. घरी कामाबद्दल बोलू नका

कामाच्या ठिकाणी तुमच्या दैनंदिन समस्यांबद्दल बोलणे तुमच्या दोघांसाठी एक उत्तम तणावमुक्ती असू शकते, परंतु तुमच्या घरच्या वातावरणात रोजच्या आधारावर त्यांच्याबद्दल बोलणे ही एक चांगली कल्पना असू शकत नाही.

आपल्याकडे मुले असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण यामुळे त्यांच्यावर अतिरिक्त भार पडू शकतो.

तुमच्या जोडीदाराशी सकारात्मक संवाद साधण्यासाठी आणि अस्वस्थता टाळण्यासाठी तुम्ही एक गोष्ट करू शकता ती म्हणजे घराबाहेर थोडा वेळ घालवणे, जिथे तुम्ही आराम करू शकता, थोडी चांगली वाईन घेऊ शकता आणि तुम्हाला त्रास देणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल बोलू शकता.

आपण दोघेही वेळोवेळी डेटवर जाताना खूप आनंदित व्हाल आणि भिन्न वातावरण आपल्याला एकमेकांवर आपला ताण घेण्याऐवजी छान वेळ घालवण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देईल. हे आपल्याला चांगले उपाय शोधण्यात आणि प्रत्यक्षात एकमेकांच्या समस्या आणि चिंता ऐकण्यास मदत करेल.

तुमचे नातेसंबंध आणि तुमचे काम वेगळे ठेवणे हे वैवाहिक जीवनात नेहमीच महत्त्वाचे असते कारण तुम्ही दोन भिन्न व्यक्ती आहात ज्यांची जबाबदारी वेगळी आहे.

ऑनलाइन लेखन सेवा प्रत्येक वेळी उपलब्ध असणे चांगले आहे जेणेकरून आपण घरी असताना आपले काही तातडीचे काम सोपवू शकता. तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनातील आनंदापेक्षा तुमच्या कामाच्या समस्यांवर जास्त लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्हाला हे माहित असणे आवश्यक आहे.

2. आपला ताण कमी करण्याचे मार्ग शोधा

बहुतेक विवाहित लोकांचा असा विश्वास आहे की जेव्हा त्यांच्याकडे मोकळा वेळ असेल तेव्हा त्यांनी सर्वकाही एकत्र केले पाहिजे.

सत्य हे आहे की छंदांमध्ये तुम्हाला बहुधा वेगवेगळे हितसंबंध असतील आणि तुम्हाला वेळोवेळी एकटे वेळ लागेल. जर तुमच्या नोकरीमुळे तुमच्यापैकी कोणालाही ताण येत असेल आणि तुम्ही तुमच्या कामाशी संबंधित समस्या तुमच्या जोडीदारावर सोडत असाल तर तुम्ही नक्कीच एक छंद घेण्याचा विचार केला पाहिजे जो तुम्हाला सर्जनशील होण्यास मदत करेल आणि तुमचा ताण दूर करेल.

काही चांगल्या पर्यायांमध्ये योगा आणि ध्यान, मार्शल आर्ट, नृत्य आणि असे काही आहे जे तुम्हाला निसर्गात वेळ घालवण्यास मदत करू शकतात जसे की हायकिंग आणि घोडेस्वारी.

आपण यापैकी काही आपल्या महत्त्वपूर्ण इतरांसह देखील करू शकता आणि आपल्या दोघांना गोमांस अधिक आरामशीर आणि शांत करण्यास मदत करू शकता.

3. प्रत्येक संधी मिळेल तेव्हा मारामारी टाळा

स्वतःला या परिस्थितीत ठेवा. तुम्ही कामावरून उशिरा घरी आलात, तुम्ही दिवसभर उठलात, कामाच्या ठिकाणी खूप समस्या होत्या आणि तुम्ही फक्त घरी जाऊन कपडे आणि शूज काढण्याची वाट पाहू शकत नाही. जेव्हा तुम्ही पोहचता, तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की तुमचा जोडीदार तितकाच वाईट मूडमध्ये आहे आणि त्याने त्या दिवसासाठी घरात आवश्यक ते काम शिजवले नाही किंवा केले नाही.

जसे तुम्ही चिंताग्रस्त आणि थकल्यासारखे वाटता, तुमच्यासाठी लढा उभारण्याची शक्यता जास्त असते, विशेषत: अशा परिस्थितीत जिथे असे होण्याचे कोणतेही कारण नसते. त्याऐवजी तुम्ही काय केले पाहिजे, तुमच्या जोडीदाराला कळवा की तुमचा दिवस उग्र आहे आणि तुम्ही अस्वस्थ आहात.

त्यांना सांगा की आपण तणावपूर्ण कोणत्याही गोष्टीबद्दल बोलू इच्छित नाही आणि आपण शक्य तितक्या लढा टाळावा अशी इच्छा आहे कारण ते फायदेशीर नाही. पलंगावर झोपताना काही अन्न मागवा, पेय घ्या आणि जुना चित्रपट प्ले करा. थोडा शांत वेळ घ्या आणि दिवसाचा ताण दूर होऊ द्या.

विनाकारण तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी जितके कमी भांडण कराल तितकेच तुमचे वैवाहिक आयुष्य दीर्घकाळ टिकण्याची शक्यता आहे.

4. कपल्स थेरपी वापरून पहा

शेवटचे पण कमीत कमी, जर तुमच्या दोघांसाठी दुसरे काहीही काम करत नसेल असे वाटत असेल तर तुम्ही जोडप्यांना थेरपी देण्याचा विचार करावा.

आपल्या वैवाहिक कार्याला संभाव्यत: मदत करणारा एक थेरपिस्ट पाहून तुमच्यापैकी कोणीही वाईट समजू नये आणि तुमच्या नात्यात ठिणगी परत आणण्यासाठी आणि कामाशी संबंधित समस्या कायम ठेवण्यासाठी तुम्ही त्यांच्या सूचनांचे पालन करण्याचा सर्वोत्तम प्रयत्न केला पाहिजे. खाडी

ऑनलाईन आणि तुमच्या आजूबाजूच्या कार्यालयांमध्ये दोन्ही उत्तम थेरपिस्ट आहेत, त्यामुळे तुम्ही सर्वप्रथम त्याबद्दल बोला आणि तुमच्या दोघांसाठी कोणता पर्याय उत्तम कार्य करेल ते पाहा.

कोणत्याही परिस्थितीत, हे एक पाऊल आहे जे आपल्याला एकमेकांच्या कामाच्या संदर्भात आपल्याला काय त्रास देते याबद्दल बोलण्यासाठी थोडा वेळ शोधण्यात मदत करू शकते आणि प्रत्यक्षात असे उपाय शोधू शकते जे आपल्याला आपले विवाह वाचविण्यात आणि सुधारण्यात मदत करतील.

तुमच्या लग्नाचे काम करणे

तुमची नोकरी तुमच्या जोडीदारासोबतच्या तुमच्या नात्यावर खूप दबाव आणू शकते आणि तुम्ही कामाचा वेळ आणि तुमच्या नात्यावर घालवलेला वेळ वेगळे करण्याचे मार्ग शोधले पाहिजेत. तुमचे लग्न महत्वाचे आहे आणि ते काम करण्यासाठी वेळ आणि मेहनत गुंतवणे हे सर्वात महत्वाचे आहे.

तुमच्या नोकरीतून येणाऱ्या समस्या असूनही तुम्ही तुमचे वैवाहिक जीवन कसे बनवाल?