सामग्री
महिलांना नेहमीच लैंगिक हिंसाचाराला सामोरे जावे लागते, परंतु अलिकडच्या वर्षांत अशा घटना दहापट वाढल्या आहेत.
एका सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की अमेरिकेतील पाच पैकी एका महिलेने तिच्या हयातीत बलात्कार केला आहे. अशा प्रकारच्या क्रूर हिंसेमुळे स्त्रीला आघात होतो आणि तिचा आत्मविश्वास आणि स्वत: ची किंमत कमी होते.
ही घृणास्पद कृत्ये सहसा त्यांच्या ओळखीच्या व्यक्तीद्वारे केली जातात, यामुळे त्यांना त्यांच्या निर्णयावर प्रश्न पडतो, कोणावर विश्वास ठेवायचा याची खात्री नसते.
हे पूर्णपणे बरे होण्यासाठी कुटुंब आणि मित्रांची मदत घेऊ शकते, परंतु चांगल्या पुरुष मित्रांकडून समज आणि समर्थन उपचार प्रक्रियेत मोठ्या प्रमाणात मदत करू शकते.
बलात्कार पीडित असणे म्हणजे काय?
बलात्कार पीडितांना अत्यंत सांसारिक कार्ये करणे खूप अवघड वाटते आणि स्त्रिया लैंगिक हिंसाचारातून मोठ्या कष्टाने आणि वारंवार होणाऱ्या वेदनांनी बरे होतात.
कोणत्याही औषधाचा वापर केल्याशिवाय किंवा त्याच खोलीत विश्वासार्ह व्यक्ती न ठेवता त्यांना झोपणे कठीण वाटते.
किराणा मालाच्या खरेदीसाठी बाहेर जाणे किंवा कामावर पुरुषांशी संवाद साधणे हे एक मोठे काम बनते कारण एकाच ट्रिगरमुळे क्रूर फ्लॅशबॅक येऊ शकतात.
ते सहसा नकाराच्या अवस्थेत असतात की त्यांना असे कृत्य कसे होऊ शकते हे समजू शकत नाही. त्यांची इच्छा आहे की त्यांच्या बलात्काराच्या घटनेचा प्रत्येक ट्रेस पुसून टाकावा ज्यामुळे त्यांना पूर्णपणे स्वच्छ किंवा सुंदर वाटत नाही.
अशा पीडितांना सहसा न्याय मिळत नाही कारण लैंगिक अत्याचार करणाऱ्यांची शिक्षा खूपच कमी असते. आकडेवारी दर्शवते की प्रत्येक 1000 बलात्कार प्रकरणांपैकी, अमेरिकेत नोंदवल्या गेलेल्या केवळ 7 परिणामांमुळे गंभीर गुन्हे सिद्ध होतात.
बलात्काराच्या कल्पनेने बहुतांश पुरुष स्पष्टपणे घाबरतात आणि घृणा करतात
तथापि, हे लक्षात घेणे दिलासादायक आहे की बहुतेक पुरुष बलात्काराच्या कल्पनेने स्पष्टपणे घाबरलेले आणि घृणास्पद असतात. प्रतिकूल परिणामांची भीती त्यांना हा गुन्हा करण्यापासून रोखत नाही; ती सभ्यता, नैतिकता आणि सहानुभूती आहे ज्यामुळे त्यांना हे कृत्य माफ करण्याची परवानगी मिळते.
बलात्कार पीडितांना सहसा पुरुषांवर विश्वास ठेवणे कठीण जाते कारण त्यांच्यावर बलात्कार करणाऱ्या पुरुषांमुळे आणि हल्लेखोरांना न्याय मिळवून देण्यासाठी न्याय व्यवस्थेच्या अकार्यक्षमतेमुळे.
परंतु चांगले पुरुष बलात्कार पीडितांना निकाल न लावता मदत करू शकतात. ते ऐकू शकतात आणि अशा पीडितांना पुन्हा सुरक्षित वाटू शकतात.
पुरुषांनी पाठिंबा दर्शविण्यासाठी पावले उचलली जाऊ शकतात
जेव्हा एखादी महिला पीडित पुरुषापर्यंत पोहोचते, तेव्हा तिच्यासाठी तिच्यासाठी काहीतरी प्रशंसनीय करण्याची, तिचे आयुष्य बदलण्याची, स्वत: ची किंमत आणि विश्वासाची पुष्टी करण्याची संधी असते.
उज्ज्वल भविष्याकडे नेणारा कोणताही निर्णय न देता पुरुष त्यांचे स्वेच्छेने ऐकून त्यांना मदत करू शकतात.
काही पुरुषांना भीती वाटते की ते काहीतरी करू शकतात किंवा बोलू शकतात कारण ते लैंगिक हिंसाचाराच्या स्त्रीच्या अनुभवाचे संपूर्ण परिणाम समजून घेण्यास असमर्थ आहेत. खालील सूचना जीवन बदलणारे समर्थन देण्यास मदत करतील आणि लैंगिक हिंसाचारातून सावरणाऱ्या महिलांपर्यंत तुम्हाला अधिक संपर्क साधण्यास मदत करतील.
- असंवेदनशील होऊ नका आणि विनोद करू नका किंवा बलात्कार किंवा स्त्रियांविरूद्ध इतर कोणताही गुन्हा क्षुल्लक करू नका.
- पुरूषांना जे स्वातंत्र्य मिळते ते पाळल्याबद्दल स्त्रीला न्याय देऊ नका.
- असे काही बोलू नका जे सुचवेल की तुम्ही पुरुषांमध्ये लैंगिक आक्रमकतेचे निमित्त करत आहात.
- लैंगिक हिंसा हा एक क्लेशकारक अनुभव आहे. जेव्हा आपण एखाद्या पीडिताशी संभाषण करत असाल तेव्हा आपण ते लक्षात ठेवा याची खात्री करा.
- तुमच्या आजूबाजूला बऱ्याच स्त्रिया आहेत ज्या वाचल्या आहेत, पण तुम्ही प्रत्येकाला ओळखू शकत नाही. म्हणूनच अशा वाचलेल्यांना गंभीर त्रास होऊ शकतो असे काहीही करू नका किंवा बोलू नका याची काळजी घ्या.
- तिच्या हल्लेखोराचा बचाव करून किंवा तथ्यांबद्दल तिच्या दृष्टिकोनावर प्रश्नचिन्ह लावून तिच्या अनुभवाची भीती कमी करू नका.
- तिच्या अनुभवाची तुलना इतरांशी करू नका ज्यांनी लैंगिक हिंसा सहन केली आहे. हल्ला किती क्रूर आहे हे महत्त्वाचे नाही, त्यात भावनिकरित्या महिलांना आघात करण्याची क्षमता आहे.
- बलात्कार हा एक गुन्हा आहे जिथे पीडितेला असहाय्य वाटते कारण तिचे नियंत्रण तिच्याकडून काढून घेतले जाते. तिच्या दुर्दशेचे समर्थन करा आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका.
- स्त्रीला अशा त्रासदायक अनुभवाबद्दल बोलण्यासाठी खूप धैर्य लागते. तिच्या अनुभवाबद्दल तिच्याशी संभाषण करण्याची आपली इच्छा दर्शवून तिचे धैर्य जुळवा. तिला दाखवा की तुम्हाला मदत करायची आहे आणि तुमची काळजी आहे.
- लक्षात ठेवा की हे संभाषण लैंगिकतेबद्दल नाही, ते हिंसेबद्दल आहे. जेव्हा ती वैयक्तिक किंवा जिव्हाळ्याचा तथ्य सामायिक करते तेव्हा लाज वाटू नका.
- बलात्कार प्रकरणाचा अहवाल देणे हा एक क्लेशकारक अनुभव असू शकतो आणि ती स्त्रीची निवड आहे. तिने गुन्हा नोंदवण्याची मागणी करू नका, उलट तिला विचारा. तिच्या निर्णयाचे समर्थन करा जे काही असू शकते.
- आपल्या भावनिक प्रतिसादाबद्दल मोकळे व्हा. शांतता किंवा कोणताही प्रतिसाद निर्णय किंवा शंका म्हणून बांधला जाऊ शकत नाही.
- तिच्या मानसिक आरोग्यावर बारीक लक्ष ठेवा कारण बलात्कार पीडितांमध्ये आत्महत्या प्रवृत्ती, नैराश्य, पृथक्करण आणि पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर सामान्य आहे. तिला व्यावसायिक मदतीची आवश्यकता असल्यास तिला मदत करा.
- तिच्या पुनर्प्राप्तीसाठी टाइमलाइन सेट करू नका.
- जर ती तुमच्या आजूबाजूला तिच्या वैयक्तिक जागेचे भयंकर संरक्षण करत असेल तर नाराज होऊ नका.
अंतिम विचार
बलात्कार पीडितेला ज्या आघाताने जावे लागते ते प्रत्येकजण समजू शकत नाही.
कधीकधी लोक आक्षेपार्ह आणि अज्ञानी शेरे मारतात ज्यामुळे तिची सुरक्षितता आणि किमतीची भावना नष्ट होऊ शकते. तिला योग्य आणि आशावादी वाटण्यास मदत करणारा माणूस व्हा - जो माणूस फक्त सहानुभूतीपूर्वक कान देऊन आणि थोडीशी करुणा दाखवून आयुष्य बदलू शकतो.