सामग्री
तुम्हाला कदाचित तुमच्या प्रत्यक्ष अनुभवावरून आधीच माहित असेल की कधीकधी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या समान पानावर आहात असे वाटणे किती कठीण असू शकते, की आज तुम्ही ज्या व्यक्तीसोबत आहात, तीच ती व्यक्ती आहे ज्याच्या तुम्ही प्रेमात पडलात. नातेसंबंध बदलतात आणि सर्वात कठीण भागांपैकी एक म्हणजे काळाच्या ओघात प्रारंभिक स्पार्क जिवंत ठेवणे.
सुरुवातीच्या आवडी का कमी होतात?
हे असे का आहे की ज्याला आपण एकेकाळी प्रेम करत होतो ती व्यक्ती आता अनोळखी किंवा रूममेट सारखी वाटते?
मुख्य आव्हानांपैकी एक म्हणजे अहंकार केंद्रीकरण. आपण प्रत्येकजण आपल्या स्वतःच्या जगात हरवून जातो आणि जेव्हा आपल्याला दुखापत होण्याची सर्वात जास्त भीती वाटते तेव्हा आपण वस्तू आत ठेवतो. सुरुवातीला, आम्ही असुरक्षित असण्याचा धोका पत्करू शकतो कारण कमी भागभांडवल आहे. पण एकदा नातेसंबंध दीर्घकाळापासून चालत आला की, बोट हलवणे भीतीदायक होते. आम्ही आमच्या जोडीदाराच्या आमच्या मतावर अधिक अवलंबून आहोत आणि आम्हाला दुखापत झाल्यास आम्ही गमावण्यास अधिक उभे आहोत, कारण फक्त दूर जाणे इतके सोपे नाही. आणि म्हणून आम्ही गोष्टी सरकवू देतो, भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित खेळू लागतो आणि वेळोवेळी न सुटलेल्या समस्या सोडवतो.
परंतु भावनिक जोखीम घेणे आपल्याला जवळ आणते आणि काही उत्साह जिवंत ठेवण्यासाठी काही भीती आणि असुरक्षितता आवश्यक असते. एकमेकांचे नवीन आणि सखोल पैलू शोधणे हे दीर्घकालीन नातेसंबंधाला नवीनता आणि मोहकपणा देते. सुरक्षितता आणि ओळखीच्या पार्श्वभूमीवर कनेक्शन पुन्हा नव्याने घडले पाहिजे.
चला एका जोडप्याला एकत्र पाहू.
डेव्हिड आणि कॅथरीन घ्या. ते पन्नाशीच्या मध्यभागी आहेत, लग्नाला सुमारे 25 वर्षे झाली आहेत. दोघेही व्यस्त अधिकारी आहेत आणि वेळाने त्यांच्यामध्ये अंतर निर्माण केले आहे. डेव्हिडला पुन्हा कनेक्ट करण्याची इच्छा आहे, परंतु कॅथरीन त्याला दूर ढकलत आहे.
डेव्हिडची कथेची बाजू येथे आहे:
मला हे सांगण्यास तिरस्कार आहे, परंतु या क्षणी असे वाटते की कॅथरीन आणि मी पती -पत्नीपेक्षा रूममेट्ससारखे आहोत. जरी आम्ही दोघेही आमच्या कारकीर्दीत इतके व्यस्त असलो तरी, जेव्हा मी प्रवास करून किंवा ऑफिसमध्ये खूप दिवसांपासून घरी परत येतो, तेव्हा मी तिला भेटण्याची आतुरतेने वाट पाहतो आणि मला कनेक्शनची इच्छा आहे. माझी इच्छा आहे की आपण प्रत्येक वेळी एकत्र काहीतरी मजेदार करू शकतो आणि मला काळजी वाटते की आम्ही प्रत्येकजण आपल्या स्वतःच्या स्वतंत्र आवडीमध्ये इतके गुंतलो आहोत की आपण खरोखरच आपल्या नात्याचा मागोवा गमावला आहे आणि त्याला प्राधान्य दिले आहे. समस्या अशी आहे की कॅथ्रीन माझ्यामध्ये पूर्णपणे उदासीन आहे. जेव्हाही मी तिच्या जवळ जातो किंवा तिला एकत्र बाहेर जायला सांगतो आणि आपल्या दोघांमध्ये काही सामाजिक किंवा अगदी मजेदार काम करायला सांगतो, तेव्हा ती मला दूर करते. असे वाटते की तिच्याकडे ही भिंत आहे आणि कधीकधी मला काळजी वाटते की ती माझ्याशी कंटाळली आहे किंवा ती मला आता रोमांचक वाटत नाही.
कॅथरीनला कसे वाटते ते सांगायला डेव्हिड घाबरतो. त्याला नकाराची भीती वाटते आणि त्याला विश्वास आहे की त्याला कॅथरीनच्या वर्तनाबद्दल सत्य माहित आहे- की तिची आवड कमी झाली आहे. त्याला भीती वाटते की आपली भीती उघड्यावर आणल्याने त्याच्याबद्दल आणि त्याच्या लग्नाबद्दल त्याच्या सर्वात भीतीची पुष्टी होईल; तो पूर्वीचा तरुण आणि रोमांचक माणूस राहिला नाही आणि त्याची बायको त्याला आता इष्ट वाटत नाही. कॅथरीनला यापुढे विचारू नये म्हणून त्याचे खाजगी विचार स्वतःकडे ठेवणे सोपे आहे किंवा अजून चांगले आहे.
कॅथरीनकडे तिचा स्वतःचा दृष्टिकोन आहे; एक ज्याबद्दल डेव्हिडला माहित नाही कारण ते दोघे त्याद्वारे बोलत नाहीत.
कॅथरीन म्हणतो:
डेव्हिडला बाहेर जाण्याची आणि समाजकारणाची इच्छा होत राहते परंतु त्याला हे समजत नाही की मला स्वतःबद्दल खूप वाईट वाटते, आपण पूर्वीसारखे बाहेर जाणे कठीण आहे. प्रामाणिकपणे, मला फक्त माझ्याबद्दल चांगले वाटत नाही. जेव्हा मी कामावर जातो तेव्हा सकाळी काय घालावे आणि दिवसभर स्वतःबद्दल वाईट वाटते हे समजून घेणे पुरेसे कठीण आहे ... जेव्हा मी रात्री घरी येतो तेव्हा मला फक्त माझ्या कम्फर्ट झोनमध्ये घरी राहायचे आहे आणि असण्याची चिंता करू नका. तयार होण्यासाठी आणि कपाटातील सर्व कपडे जे आता फिट होत नाहीत ते पहा. माझी आई नेहमी म्हणाली की एखाद्या माणसाला सांगणे कधीही चांगले नाही की आपण कसे दिसतो याबद्दल आपल्याला चांगले वाटत नाही; आपण फक्त आपल्या चेहऱ्यावर एक मोठे स्मित ठेवले आणि आपण सुंदर असल्याचे भासवले. पण मला अजिबात सुंदर वाटत नाही. जेव्हा मी आजकाल आरशात पाहतो, तेव्हा मला फक्त अतिरिक्त पाउंड आणि सुरकुत्या दिसतात.
कॅथरीनला तितकीच भीती वाटते की डेव्हिडसोबत तिला स्वतःबद्दल कसे वाटते याबद्दल बोलणे केवळ तिच्या दोषांकडे त्याचे लक्ष वेधून घेईल आणि तिच्या शरीराबद्दल तिच्या नकारात्मक भावनांना पुष्टी देईल.
जेव्हा दोघेही आपली भीती ओळीवर ठेवण्यास आणि आत काय चालले आहे याबद्दल बोलण्यास घाबरत असतात तेव्हा या प्रत्येक भागीदाराने वैयक्तिकरित्या गोष्टी न घेणे किती कठीण असू शकते हे बाहेरील व्यक्ती सहजपणे पाहू शकते, परंतु डेव्हिड आणि कॅथरीन प्रत्येकजण स्वतःमध्ये हरवले आहेत डोक्यावर की हे त्यांच्यासाठी देखील उद्भवत नाही की पूर्णपणे दुसरा दृष्टीकोन असू शकतो. यामुळे या जोडप्याला एकमेकांशी पुन्हा जोडणे आणि दुसर्‍यासाठी त्यांच्या इच्छेची पुष्टी करणे देखील कठीण होते.
हे जोडपे होऊ नका!
या प्रकारच्या अडथळ्याचे निराकरण करण्यासाठी तुम्हाला विवाह समुपदेशकाची गरज नाही (जरी कधीकधी ते मदत करू शकते!); हे सर्व फक्त एक जोखीम घेण्याबद्दल आहे आणि आपल्याला जे माहित आहे ते आपल्या स्वतःच्या मनात खरे आहे. घाबरणे ठीक आहे पण बोलण्याची कृती अजूनही आवश्यक आहे.
जेव्हा आपण सर्वात असुरक्षित असतो, गृहीतके लावणे आणि प्रतिसादात बंद करणे सोपे असते तेव्हा गोष्टी वैयक्तिकरित्या घेणे स्वाभाविक आहे. पण जर तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनात संधी घेण्यास तयार नसाल, तर तुम्हाला कधीच कळणार नाही की तुम्ही जवळच्या कोणत्या संधी गमावत आहात!
आपण बोलणे सुरू करण्यास तयार आहात का? आपण केले तर आपल्याला आनंद होईल!