सामग्री
- IQ आणि EQ मध्ये गोंधळ करू नका!
- लग्नात भावनिक बुद्धिमत्ता कशी महत्त्वाची आहे?
- लग्न म्हणजे वेगवेगळ्या भावनांनी भरलेला डबा
- भावनिक बुद्धिमान पती आणि त्यांचे आकर्षण
- सहानुभूती हा कोणत्याही नात्यातील एक महत्त्वाचा घटक आहे
- तुम्ही भावनिकदृष्ट्या हुशार पती कसे बनता?
- प्रत्येकाला वेगळे वाटते
- आपल्या मतभेदांचा आदर करा
- जागा
- ऐका
- माफ कर आणि विसरून जा
भावनिक बुद्धिमत्ता ही स्वतःच्या आणि इतर लोकांच्या भावना समजून घेण्याची, व्यवस्थापित करण्याची, सहानुभूती देण्याची आणि नियंत्रित करण्याची क्षमता आहे.
भावनिकदृष्ट्या बुद्धिमान व्यक्ती त्यांच्या स्वतःच्या भावना आणि इतरांना ओळखण्यास सक्षम असते तर ते त्यांच्यावर आणि आजूबाजूच्या इतरांवर कसे परिणाम करते यावर नियंत्रण ठेवते. डॅनियल गोलमन भावनिक बुद्धिमत्ता प्रसिद्ध करण्यात मोठी भूमिका बजावली.
त्यांनी सुचवले की भावनिक बुद्धिमत्तेचे 4 मुख्य घटक आहेत:
- सामाजिक कौशल्ये
- आत्म-जागरूकता
- स्व-नियमन
- आणि सहानुभूती
IQ आणि EQ मध्ये गोंधळ करू नका!
बुद्ध्यांक किंवा माहिती भाग म्हणजे एखाद्या व्यक्तीची कौशल्ये जाणून घेण्याची, तर्क करण्याची आणि लागू करण्याची क्षमतेची वस्तुनिष्ठ मोजमाप होय. EQ भावना आणि भावनांवर नियंत्रण आणि व्यवस्थापनाशी संबंधित आहे.
लग्नात भावनिक बुद्धिमत्ता कशी महत्त्वाची आहे?
भावनिक बुद्धिमत्ता सहसा यशस्वी व्यवसायांसाठी आवश्यक नेतृत्व गुणांशी संबंधित असते. परंतु संबंधांमध्ये EQ ची भूमिका आणि महत्त्व कमी लेखू नये!
एखाद्याच्या जीवन साथीदारामध्ये गुणवत्ता म्हणून भावनिक बुद्धिमत्ता असणे कदाचित आपले आणि त्यांचे जीवन सोपे आणि आनंदी बनवेल.
भावनिक बुद्धिमत्ता आपल्याला आपल्या जोडीदाराच्या भावना समजून घेण्यास आणि त्यांच्याशी सामना करण्यास सक्षम करते.
सहसा संघर्ष आणि वाद निर्माण होतात कारण भागीदारांपैकी कोणीही अनुभवू शकत नाही किंवा दुसऱ्याला काय वाटत आहे याबद्दल सहानुभूती व्यक्त करू शकत नाही. यामुळे गैरसमज, गैरसमज आणि अगदी काही अवांछित, अयोग्य कृती किंवा पावले.
लग्न म्हणजे वेगवेगळ्या भावनांनी भरलेला डबा
मत्सर, राग, निराशा, चिडचिड आणि यादी पुढे जाते. सहभागी असलेल्या दोन्ही पक्षांना त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास आणि त्यांच्यावर काय परिणाम होऊ शकतात हे आवश्यक आहे.
आपण सहसा लोकांना "अपरिपक्व" समजतो जर ते त्यांच्या जोडीदाराच्या भूतकाळातील चुका किंवा भूतकाळातील दुर्घटना कायमस्वरूपी त्यांच्या हृदयात ठेवतात. ठीक आहे, अपरिपक्वता तेथे असू शकते, परंतु ईक्यूची कमतरता येथे सांगणे योग्य आहे.
जेव्हा तुम्ही भावनिक परिस्थिती किंवा धक्क्यावर मात करू शकत नाही, तेव्हा ते तुमच्या भावनिक बुद्धिमत्तेच्या कमतरतेचे लक्षण आहे.
भावनिक बुद्धिमान पती आणि त्यांचे आकर्षण
भावनिकदृष्ट्या हुशार पती निर्णय घेण्यामध्ये पत्नीच्या हस्तक्षेपाला किंवा प्रभावाला नाकारणार नाही किंवा प्रतिकार करणार नाही. याचे कारण असे की EQ तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराच्या पत्नीचा आदर आणि सन्मान करण्यास मदत करते.
आजच्या युगात महिला अधिक जागरूक आणि सशक्त आहेत. त्यांना आता आवाज असण्याची सवय झाली आहे, म्हणूनच त्यांना घेतल्या जाणाऱ्या सर्व निर्णयांमध्ये त्यांना महत्त्वपूर्ण मत हवे आहे. पतीला EQ नसल्यास हे विवाहामधील पुरुष आणि स्त्री दोघांसाठीही आव्हान असू शकते.
विवाह ही एक बोट आहे जी कोणत्याही एका पक्षाद्वारे चालविली जाऊ शकत नाही. तुमच्या पत्नीच्या भावनांना किंवा भावनांना महत्त्व न देणे, आणि तुम्ही त्यांच्यावर कसा परिणाम करता, तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनाला हानी पोहोचवू शकता.
चांगल्या भावनिक बुद्धिमत्तेसह, आपण समस्या जलद, अधिक परिपक्व आणि कार्यक्षमतेने सोडवू शकता.
स्त्रिया, सामान्यतः, पुरुषांपेक्षा वैवाहिक जीवनात अधिक तडजोड करतील अशी अपेक्षा असते. त्यांच्याकडे नरम दृष्टीकोन आहे आणि ते पुरुषांच्या तुलनेत अधीन आहेत. जर ही एकतर्फी तडजोड थोड्या काळासाठी चालू राहिली, तर यामुळे तुमच्या नातेसंबंधावर आणि तुमच्या पत्नीच्या मानसिक आरोग्यावर ताण येऊ शकतो (उल्लेख नाही, तुमचेही).
आधी म्हटल्याप्रमाणे, लग्नासाठी प्रयत्न आणि तडजोड समान असणे आवश्यक आहे. तर, जे पती भावनिकदृष्ट्या हुशार आहेत, आणि त्यांच्या भावना चांगल्या प्रकारे समजून घेतात, व्यक्त करतात आणि व्यवस्थापित करतात, ते समाधानी वैवाहिक जीवन जगतील.
सहानुभूती हा कोणत्याही नात्यातील एक महत्त्वाचा घटक आहे
समोरच्या व्यक्तीला काय वाटतंय हे जाणण्याची आणि ते पहिल्यांदा समजून घेण्याची आपली क्षमता आहे. कोणतीही गोष्ट तुम्हाला सहानुभूतीसारखी चांगली आणि सहाय्यक व्यक्ती बनवत नाही. आणि मारामारी आणि वादविवाद आणि सामान्य मूड स्विंग दरम्यान, तुमच्या बायकोची गरज आहे तुम्ही तिथे असा आणि समजून घ्या.
तुम्ही भावनिकदृष्ट्या हुशार पती कसे बनता?
अगदी लहान वयापासून पुरुषांना कमी भावनिक आणि अग्रगण्य आणि जिंकण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास शिकवले जाते. अनेक सामाजिक किंवा मानसशास्त्रीय कारणांमुळे, स्त्रियांच्या तुलनेत पुरुषांमध्ये भावनिक बुद्धिमत्तेचा अभाव असतो. मग ते बदलण्यासाठी तुम्ही कसे किंवा काय करू शकता?
प्रत्येकाला वेगळे वाटते
तुम्हाला हे लक्षात घ्यायला हवे आणि स्वीकारले पाहिजे की तुमची पत्नी किंवा त्या गोष्टीसाठी कोणाचाही दृष्टिकोन आणि गोष्टी हाताळण्याची पद्धत वेगळी आहे. तुमच्या पत्नीसाठी काय ठीक असू शकत नाही? प्रयत्न करा आणि त्याबद्दल तिचे मत समजून घ्या.
आपल्या मतभेदांचा आदर करा
जेव्हा मतांचा किंवा मतांचा संघर्ष होतो, तेव्हा मतभेदांचा आदर करा. तिचे विचार आणि दृष्टीकोन कमी करू नका.
जागा
तुमच्या दोघांसाठी जागा महत्त्वाची आहे. जेव्हा खूप राग, आणि निराशा उकळत असेल, तेव्हा विश्रांती घ्या. सर्व नकारात्मकता सोडण्यासाठी आणि सकारात्मकता आणण्यासाठी या जागेचा वापर करा.
ऐका
चांगले, धीरज श्रोते व्हा. तिच्या भावना समजून घेण्यासाठी, आपण प्रथम त्यांना कसे ऐकता यावर काम करणे आवश्यक आहे.
माफ कर आणि विसरून जा
वाद आणि मारामारी करू नका, हे सर्व संघर्ष लांबवणे आणि तुम्हाला आणि तुमच्या लग्नाला दुखावणे आहे.